暑いなかにも風の気持ちよい一日でした。
きょうはヘンテコな時間遣いになっています。

朝の果物がきのうで終わってしまい、代わりにマルチビタミンのジュースを飲みました。

鶴見行きに備えて、果物以外の食材なども買い足しを控えていたため、お昼ご飯に〈菜苑〉に行ったのですが、ちょうどお席がいっぱいで、しおしおといったん戻って、うーむ、ランチばかりかお夕飯のあてもなくて、こりゃいかんと〈セブンイレブン〉に向かう途中で思い直して、〈せんどう〉に行きました。

スイカのパックとメロンの小さなパック、それからお弁当と今夜のおかずをいくつか買ってきました。

「せんどう特製弁当　山」。鶏の麹焼きがメインのお弁当です。
「海」もあり、こちらは鮭です。
ご飯ほどよく少なめで、ひじきやきんぴらなども入っていてとてもおいしーでした。

果物とお弁当を買ったらムハハと元気になり、ついビールしてしまいました。（テーブルの上は獺祭状態）

それで二時間ほど昼寝をしてしまいました。
目が覚めたときに、ちょうど夜に入るころになっていて、空がものすごくきれいでした。日の暮れるのが少し早くなってきましたね。

など言っている場合ではなく、
きょうは掃除しかしておらず、こりゃいかんーと、今になって、紅茶とヨーグルトなど、朝ごはん的なものを用意して、あれこれやり始めているところです。

体を動かす一日でした。
シーツがあっという間に乾いてくれたので、それじゃもういっちょと、〈ほぼ日〉の「くまブランケット」（くまもとろけるふとん）も洗いました。
暑さには参りますが、洗濯物が早く乾くのはありがたいです。

そのあとは、プレパッキングの続き。
汗ビッチョになって、５時のチャイム（町に流れるお知らせチャイム）でおしまいにして、ビール。
ふひゃー。

朝のうちは南からの風がぼわんぼわんと吹いてきて、わりと過ごしやすいような気もしたのですが、アジイでした😅ね。。
雲一つない青空で、夕方にクルマで〈EKiSTA〉に行ったときには、久しぶりに西日まぶしっ！でした。

夏バテ対策のストレッチをするなど、できるだけ体を動かしながら過ごそうと思うのですが、今年はやっぱり暑さが堪えますねぇ。

そんななかでの水分補給に！このごろの朝は、梨をいただいています。
千葉に越してきて、千葉産の梨が身近になって、梨をいただく機会が増えました。果物にしては珍しく冷蔵庫に保存するのがいいと知って、ひんやりヒヤヒヤを朝の水分にしています。

こちらは撮影用のおすまし顔。実際にいただくときは、一口サイズにカットするのが好みです^^。

夕べから今朝にかけてたくさん寝たおかげで、きょうはスッキリした頭で過ごせました。
全体のスケジュールをもう一度確認して、とても安心になりました。これで多少予定が動いても対応できるなぁと思います。

それできょうの予定を終えて、明日の予定を先取りするなどはせずに、早めワインタイム。

すぐに眠たくなってしまう日。。

手荷物のプレパッキングをしたり、ふだん使いのバッグの入れ替えをしたりと、手を動かす日にしたのですが、ちょっと休憩ネがたびたびになり、うっかりすると、うとうとワールドに引き込まれそうになっています。
あまりはかがいかないばかりか、テーブルの上にさまざまが散乱していて、ひゃーーーとなっています。。😕

何回目かの休憩に。マリーのビスケット。クリームチーズとブルベリジャムと。

郵便局に行き、その足で、日用品などの買い出し。

きょうの暑さはいつに増して堪えて、用事や買い物の合間合間に水分補給しました。
何回目かの水分補給に〈Dole〉の「ソルティレモンミックス」を飲みました。ふだんはあまり手に取らない飲み物だなぁと思いながら、おいしーでした。ごくごく。

洗濯をして掃除をしてコーヒーを淹れてと、日常を動いているうちに、自分のペースが戻ってきました。

意表をつく母の言動にやや動揺しつつ、お昼ご飯のあと、急激に眠たくなってロングランナップ。体が休まり、目が覚めたときにはすっかり自分が戻っていました😀。

長めのお昼寝からのおめざ。柚子シャーベットでひんやりクールダウン。

母の様子は、年末年始に少し変かなぁと思うことがあったのですが、この７月に二回転んだあたりから、急激に変化が起きてきたように思えて、あわあわとその場その場で対応しながら、うーむもっと若ければもっとよかったのぉ、せめてもうちょっと涼しいときならよかったのぉ、あぁでも抗がん剤治療のときじゃなくてめっちゃよかったよぉと思いながら、区役所の帰りに一息入れたサーティワンのアイスクリームが、いつものように美味しくて泣けてきた。

ラムレーズンとロッキーロードのダブル〜。